Ernährungsberatung in Leipzig
Individuelle Ernährungsberatung und Ernährungstherapie bei Gewichtsproblemen, Stoffwechselerkrankungen oder zur gesundheitlichen Prävention.
Individuelle Ernährungsberatung
In unserer Ernährungsberatung verbinden wir medizinisches Fachwissen mit einem individuellen Blick auf den Menschen.
Statt starrer Ernährungspläne entwickeln wir gemeinsam Lösungen, die zu Ihrer Lebenssituation, Ihren Gewohnheiten und Ihren persönlichen Zielen passen.
Schritt für Schritt entstehen Veränderungen, die realistisch umsetzbar sind und langfristig tragen.
Dabei stehen Verständnis, fachliche Begleitung und praktikable Lösungen für den Alltag im Mittelpunkt.
Ablauf unserer Ernährungsberatung
Jede Ernährungsberatung beginnt mit einer individuellen Analyse und entwickelt sich Schritt für Schritt zu einer langfristig tragfähigen Lösung.
Individuelle Ausgangsanalyse
Wir betrachten Ihre Ernährung, Gewohnheiten und gesundheitliche Situation im Zusammenhang, als Grundlage für eine persönliche Beratung.
Realistische Ziele
Gemeinsam definieren wir Schritte, die erreichbar sind und Motivation statt Druck erzeugen.
Alltagstaugliche Umsetzung
Empfehlungen müssen in Ihr Leben passen. Deshalb entwickeln wir Lösungen, die dauerhaft umsetzbar bleiben.
Begleitete Veränderung
Veränderungen erfolgen schrittweise und mit fachlicher Unterstützung statt durch radikale Umstellungen.
Offene Kommunikation
Ihre Erfahrungen, Fragen und Entscheidungen sind ein zentraler Bestandteil der Beratung.
Langfristige Stabilität
Ziel ist eine nachhaltige Veränderung, die auch langfristig Bestand hat.
Unsere Beraterinnen
Unsere Ernährungsberatung wird von qualifizierten Diätassistentinnen durchgeführt, die Sie fachlich fundiert und persönlich auf Ihrem individuellen Weg begleiten.
Jenny Gipp
Johanna Farida Lehman
Julia Strehler
Wobei wir Sie unterstützen können
Viele Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen zu uns. Häufig geht es darum, Beschwerden zu verstehen, Gewohnheiten zu verändern oder eine medizinische Therapie durch eine passende Ernährung sinnvoll zu begleiten.
Gewicht und Stoffwechsel
Gewichtsprobleme und wiederkehrende Diätversuche
Adipositas
Diabetes mellitus
Insulinresistenz
erhöhte Blutfettwerte oder Fettleber
Verdauung und Unverträglichkeiten
wiederkehrende Verdauungsbeschwerden
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Reizdarm
chronische Magen-Darm-Erkrankungen
Lebensphasen und hormonelle Themen
Ernährung rund um Menopause
PCOS (PCO-Syndrom)
Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
Ernährung im höheren Lebensalter
emotionales Essverhalten
Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)
Zusätzlich bieten wir Bioelektrische Impedanzanalysen (BIA) als individuelle Gesundheitsleistung (IGeL) an. Mit dieser Messung wird sichtbar, wie sich Muskelmasse, Körperfett und Wasseranteil zusammensetzen – Werte, die auf der Waage oft verborgen bleiben.
So lassen sich Fortschritte nachvollziehbar darstellen und die Ernährungstherapie gezielt an Ihre persönlichen Ziele anpassen.
Die Messung ist unkompliziert, schnell durchgeführt und kann jederzeit ergänzend zur Beratung genutzt werden – für mehr Klarheit und Motivation auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Kostenübernahme und Ihre Möglichkeiten
Die Kosten unserer Ernährungsberatung werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen vollständig oder anteilig übernommen.
Da die Regelungen je nach Krankenkasse unterschiedlich sind, klären wir Ihre individuellen Möglichkeiten gerne in einem unverbindlichen Vorgespräch und unterstützen Sie bei Bedarf auch bei der Antragstellung.
Primärprävention (§20 SGB V)
Für Menschen, die ihre Ernährung verbessern möchten, ohne dass bereits eine medizinische Diagnose vorliegt.
Typische Anliegen sind zum Beispiel Gewichtsmanagement, eine ausgewogene Ernährung im Alltag oder gesundheitliche Prävention.
So ist der Ablauf:
- Sie buchen und bezahlen die Beratung zunächst selbst
- Nach Abschluss erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung
- Diese reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein
- Die Krankenkasse erstattet in der Regel einen Großteil der Kosten (häufig etwa 80 %)
Ernährungstherapie bei bestehender Diagnose (§43 SGB V)
Wenn bereits eine medizinische Diagnose vorliegt, kann eine ernährungstherapeutische Beratung ärztlich verordnet und von der Krankenkasse bezuschusst oder übernommen werden.
So ist der Ablauf:
- Ihr Arzt oder Ihre Ärztin stellt eine Notwendigkeitsbescheinigung aus
- Sie reichen diese bei Ihrer Krankenkasse ein
- Nach Bewilligung erhalten Sie eine Kostenübernahme oder einen Gutschein
- Für Sie entstehen anschließend keine oder nur geringe Eigenkosten, abhängig von der Krankenkasse
Privatleistung (Selbstzahler)
Diese Möglichkeit besteht, wenn Sie keine Kostenerstattung in Anspruch nehmen möchten oder Ihre Krankenkasse die Beratung nicht bezuschusst.
- Flexible Terminvereinbarung ohne Antragstellung
- Direkte Abrechnung in unserer Praxis
- Unabhängig von Krankenkassenregelungen
Sonderregelung für die AOK Plus
Die AOK Plus bietet sowohl für Präventions- als auch für Therapieangebote besondere Regelungen:
Primärprävention
Über das Gutschein-Prinzip werden die Kurskosten vollständig übernommen, wenn Sie mindestens 80 % der Einheiten absolvieren.
Einen passenden Kurs finden Sie auf der AOK-Website im Bereich Gesundheitskurse.
AOK PLUS Angebot „Ernährungsberatung” (Sekundärprävention)
„Gesund genießen – Tag für Tag” (Primärprävention)
„Kurswechsel zu weniger Gewicht” Individuelle Ernährungsberatung (Primärprävention)
Sekundärprävention
Bei bestehenden Erkrankungen wie Diabetes, Gicht oder Bluthochdruck übernimmt die AOK Plus die Kosten direkt – ohne Vorleistung.
Voraussetzung ist eine ärztliche Verordnung, z. B. durch unsere Praxis oder Ihren Hausarzt.
Das entsprechende Formular finden Sie hier: Antragsbogen Sekundärprävention der AOK Plus (PDF)
Der erste Schritt zu Ihrer Ernährungsberatung
In einem unverbindlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen und besprechen gemeinsam Ihr Anliegen, Ihre Ziele und mögliche nächste Schritte.
Dabei klären wir auch, welche Form der Ernährungsberatung für Sie sinnvoll ist und welche Möglichkeiten der Kostenübernahme bestehen.
Sie können anschließend in Ruhe entscheiden, ob und wie Sie die Beratung beginnen möchten.
Bei Fragen vorab können Sie uns auch gerne eine E-Mail schreiben an:
ernaehrung@arztpraxis-ost.de